D-1ちょこトレ

ちょこトレとは？

体が重い、健康のために何か始めたい、でもきっかけが…。

隙間時間に「ちょこっと」運動しませんか？

「D-1プロジェクト」の一環として、「みんなが健康なまち」を目指し、住民と行政が一緒に健康づくりに取り組もう！という想いのもと、活動を進めています。

内容

ミニサーキット（体幹・ステップ・ボール運動等）

ゲーム感覚で数種類の科目を一巡し、笑いながら楽しく汗を流せます♪

開催日時・開催場所等

• 日程：毎月第1水曜日（月により変動があります）

• 時間：午後7時から8時30分
• 場所：奄美市役所（名瀬総合支所）5階
• 参加費：無料

申込み方法

以下のWEBリンクよりお申込みください。

「D-1ちょこトレ」申込みフォーム（外部リンク）